6.0 km | 00:49:03 | 08:08/km日期: 2021-09-28 19:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8206 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'54" / 07'51" / 07'59" / 08'16" / 08'06" / 08'11" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'05") | 1000 / 1000 | 167 / 75 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 | 169 / 74 |
| 3 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 3000 | 168 / 74 |
| 4 | | 08'23" (+00'30") | 1001 / 4002 | 167 / 71 |
| 5 | | 08'13" (+00'20") | 1001 / 5003 | 168 / 72 |
| 6 | | 08'23" (+00'30") | 1000 / 6003 | 163 / 73 |
| 7 | | 08'05" (+00'12") | 20 / 6024 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'51" | 00:15'45" |
| 3 | 07'59" | 00:23'44" |
| 4 | 08'16" | 00:32'00" |
| 5 | 08'06" | 00:40'06" |
| 6 | 08'11" | 00:48'17" |
| 6.0 | 31'02" | 00:49'03" |
6886.1 km | 
196.3 km
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