8.1 km | 00:46:29 | 05:43/km日期: 2014-06-11 05:20 - 地點: 永康 - 天氣: 陰,舒適 - 平均心率: 95 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'33" / 05'52" / 05'49" / 05'35" / 05'42" / 05'47" / 05'42" / 05'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1019 / 1019 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1005 / 2024 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1007 / 3032 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1013 / 4046 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1006 / 5052 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1004 / 6056 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1015 / 7072 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1013 / 8086 |
| 9 | | 08'08" (+02'36") | 28 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'52" | 00:11'25" |
| 3 | 05'49" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'42" | 00:28'31" |
| 6 | 05'47" | 00:34'18" |
| 7 | 05'42" | 00:40'00" |
| 8 | 05'46" | 00:45'46" |
| 8.1 | 06'15" | 00:46'29" |
26575.9 km | 
370.3 km
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