5.4 km | 00:31:19 | 05:48/km日期: 2018-10-19 20:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'48" / 06'02" / 05'43" / 05'41" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.43 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1517.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 06'02" | 00:17'43" |
| 4 | 05'43" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 5.4 | 05'32" | 00:31'19" |
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