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 |  半馬 | 01:42:13 | 04:42/km | 第6半馬
日期: 2014-03-23 05:59 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%  高雄楊宗杰  ·  留言 雪恥成功 YA!! 賽前宣言: 突破!! 賽後評分: 不用被擋的感覺真好~ 給 4 星  3月累積里程 : 234.11 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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             跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 01:25:12 全馬 : 03:04:19 即將參加 :  12/08 剩餘天數 : 13 突破~ 12/15 剩餘天數 : 20 突破~ 01/12 剩餘天數 : 48 可惜沒進主場館 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  31986.4 km |  0.0 km2024 年 : 3109.0 km | 0.0 km
朋友 (17)            里程碑 (190) 2024/11/17 楊宗杰 完成了第 100 馬! - 2024 第12屆臺南秋季馬拉松2024/05/12 恭喜 楊宗杰 獲得 13500 推2024/03/09 賀！楊宗杰 破PB - 20.2 km | 01:25:122023/12/31 楊宗杰 完成了第 90 馬! - 2023 萬丹紅豆馬拉松2023/09/12 恭喜 楊宗杰 獲得 13000 推2023/03/07 恭喜 楊宗杰 獲得 12500 推2022/10/13 恭喜 楊宗杰 獲得 12000 推2022/06/04 恭喜 楊宗杰 獲得 450 留言數2022/04/29 恭喜 楊宗杰 獲得 11500 推2021/11/21 恭喜 楊宗杰 獲得 11000 推 |
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