7.1 km | 00:43:32 | 06:09/km日期: 2023-04-26 05:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'13" / 05'52" / 06'00" / 06'15" / 06'14" / 06'18" / 06'15" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'22") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 06'00" | 00:18'05" |
| 4 | 06'15" | 00:24'20" |
| 5 | 06'14" | 00:30'34" |
| 6 | 06'18" | 00:36'52" |
| 7 | 06'15" | 00:43'07" |
| 7.1 | 06'11" | 00:43'32" |
15291.8 km | 
1858.8 km
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