7.2 km | 00:31:01 | 04:17/km日期: 2023-04-07 23:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 04'35" / 04'22" / 04'20" / 04'20" / 04'17" / 04'13" / 03'58" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.48 km 
Nike ZoomX Vaporfly next% 螢光綠 累積 :
643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'22" | 00:08'57" |
| 3 | 04'20" | 00:13'17" |
| 4 | 04'20" | 00:17'37" |
| 5 | 04'17" | 00:21'54" |
| 6 | 04'13" | 00:26'07" |
| 7 | 03'58" | 00:30'05" |
| 7.2 | 03'49" | 00:31'01" |
17000.9 km | 
3159.2 km
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