5.8 km | 02:15:06 | 23:15/km日期: 2021-04-14 19:44 - 平均心率: 89 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 58'41" / 44'26" / 03'44" / 04'05" / 04'06" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 59'01" (+55'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'26" (+40'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'23" (+20'40") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'41" | 00:58'41" |
| 2 | 44'26" | 01:43'07" |
| 3 | 03'44" | 01:46'51" |
| 4 | 04'05" | 01:50'56" |
| 5 | 04'06" | 01:55'02" |
| 5.8 | 24'22" | 02:14'45" |
7964.8 km | 
15.0 km
留言 
