5.3 km | 02:29:01 | 27:55/km日期: 2020-05-17 15:50 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 24'08" / 17'17" / 51'20" / 32'28" / 15'26" / 23'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'29" (+09'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'16" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'19" (+35'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'27" (+17'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'54" (+08'28") | 335 / 5335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'08" | 00:24'08" |
| 2 | 17'17" | 00:41'25" |
| 3 | 51'20" | 01:32'45" |
| 4 | 32'28" | 02:05'13" |
| 5 | 15'26" | 02:20'39" |
| 5.3 | 23'55" | 02:28'41" |
7964.8 km | 
15.0 km
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