6.4 km | 02:18:07 | 21:36/km日期: 2021-04-13 18:43 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'35" / 06'47" / 18'58" / 37'04" / 30'50" / 02'52" / 98'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'57" (+16'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'04" (+34'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'49" (+27'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:38'28" (+35'36") | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 06'47" | 00:09'22" |
| 3 | 18'58" | 00:28'20" |
| 4 | 37'04" | 01:05'24" |
| 5 | 30'50" | 01:36'14" |
| 6 | 02'52" | 01:39'06" |
| 6.4 | 98'29" | 02:17'44" |
7964.8 km | 
15.0 km
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