3.0 km | 00:24:27 | 08:02/km日期: 2021-03-21 06:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'56" / 08'27" / 07'27" / 130'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+08'11") | 40 / 3040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'27" | 00:16'23" |
| 3 | 07'27" | 00:23'50" |
| 3.0 | 129'34" | 00:29'02" |
7735.9 km | 
0.0 km
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