6.0 km | 00:54:30 | 09:01/km日期: 2024-11-02 06:17 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 09'02" / 09'03" / 08'34" / 10'49" / 09'05" / 07'42" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'03" | 00:18'05" |
| 3 | 08'34" | 00:26'39" |
| 4 | 10'49" | 00:37'28" |
| 5 | 09'05" | 00:46'33" |
| 6 | 07'42" | 00:54'15" |
| 6.0 | 07'37" | 00:54'31" |
7713.9 km | 
0.0 km
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