5.5 km | 00:35:11 | 06:23/km日期: 2021-03-15 07:08 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 06'19" / 06'32" / 06'15" / 06'17" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 155 / 103 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2001 | 152 / 101 |
| 3 | | 06'36" (+00'22") | 1001 / 3002 | 147 / 102 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4003 | 153 / 102 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5004 | 152 / 103 |
| 6 | | 06'19" (+00'05") | 497 / 5501 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.19 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'19" | 00:12'27" |
| 3 | 06'32" | 00:18'59" |
| 4 | 06'15" | 00:25'14" |
| 5 | 06'17" | 00:31'31" |
| 5.5 | 07'18" | 00:35'11" |
3358.2 km | 
13446.5 km
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