10.6 km | 01:04:29 | 06:05/km日期: 2021-02-17 21:37 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 07'17" / 06'19" / 06'00" / 05'41" / 05'49" / 05'29" / 05'10" / 05'32" / 05'54" / 06'12" / 08'47" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.91 km 
New Balance 890v7W 累積 :
472.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 06'19" | 00:13'36" |
3 | 06'00" | 00:19'36" |
4 | 05'41" | 00:25'17" |
5 | 05'49" | 00:31'06" |
6 | 05'29" | 00:36'35" |
7 | 05'10" | 00:41'45" |
8 | 05'32" | 00:47'17" |
9 | 05'54" | 00:53'11" |
10 | 06'12" | 00:59'23" |
10.6 | 08'48" | 01:04'29" |