5.0 km | 02:09:07 | 25:35/km日期: 2020-12-22 20:12 - 平均心率: 77 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 47'48" / 19'27" / 16'58" / 41'05" / 03'42" / 01'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'07" (+44'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'27" (+16'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'57" (+13'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'04" (+37'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'11" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'48" | 00:47'48" |
| 2 | 19'27" | 01:07'15" |
| 3 | 16'58" | 01:24'13" |
| 4 | 41'05" | 02:05'18" |
| 5 | 03'42" | 02:09'00" |
| 5.0 | 01'04" | 02:09'03" |
7964.8 km | 
15.0 km
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