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全馬 | 03:15:07 | 04:37/km | 第106馬
日期: 2020-12-20 06:30 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2202 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
將近一年沒有比賽, 對於跑馬也是提不起勁來, 就是把跑步當成固定運動而已, 沒有質量準備, 也沒有long run, 勉強撐35K就爆掉,撞牆期也差不多, 維持不停慢慢龜回去, 硬跑出來的成績就不強求了~ 賽後評分: 交通管制還是待加強 給 3 星
12月累積里程 : 345.20 km Nike zoom fly3 累積 : 2139.4 km TCX 上傳 | 3 years ago · 留言
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