9.1 km | 01:13:02 | 08:02/km日期: 2020-04-14 20:06 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 07'16" / 07'49" / 07'45" / 07'44" / 07'04" / 07'08" / 07'05" / 06'59" / 13'11" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'10" (+06'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'25" (+06'27") | 78 / 9078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.46 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1113.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'49" | 00:15'05" |
| 3 | 07'45" | 00:22'50" |
| 4 | 07'44" | 00:30'34" |
| 5 | 07'04" | 00:37'38" |
| 6 | 07'08" | 00:44'46" |
| 7 | 07'05" | 00:51'51" |
| 8 | 06'59" | 00:58'50" |
| 9 | 13'11" | 01:12'01" |
| 9.1 | 13'25" | 01:13'04" |
3429.2 km | 
0.0 km
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