7.3 km | 01:03:21 | 08:41/km日期: 2020-03-08 18:56 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 00'05" / 07'46" / 09'17" / 08'46" / 10'19" / 07'59" / 07'47" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+03'02") | 287 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 07'46" | 00:07'51" |
| 3 | 09'17" | 00:17'08" |
| 4 | 08'46" | 00:25'54" |
| 5 | 10'19" | 00:36'13" |
| 6 | 07'59" | 00:44'12" |
| 7 | 07'47" | 00:51'59" |
| 7.3 | 10'04" | 00:54'53" |
7964.8 km | 
15.0 km
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