7.2 km | 01:17:42 | 10:47/km日期: 2019-03-24 16:43 - 地點: 陣雨 - 平均心率: 114 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 13'24" / 09'56" / 10'01" / 10'18" / 09'52" / 11'47" / 10'08" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
256.81 km 
DIADORA 家_室外 累積 :
397.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 09'56" | 00:23'20" |
| 3 | 10'01" | 00:33'21" |
| 4 | 10'18" | 00:43'39" |
| 5 | 09'52" | 00:53'31" |
| 6 | 11'47" | 01:05'18" |
| 7 | 10'08" | 01:15'26" |
| 7.2 | 11'03" | 01:17'42" |
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