阿財 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿財新北市
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母子鱷魚三代
已使用了 1 年 30 天
共跑了 810.8 km
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最佳成績:

全馬 : 03:37:21

半馬 : 02:02:26

即將參加 :

2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08 剩餘天數 : 10

第一屆民雄打貓馬拉松
12/22 剩餘天數 : 24

長堤曙光元旦馬拉松
01/01 剩餘天數 : 34

2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19 剩餘天數 : 52

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24144.0 km |

4820.6 km
2024 年 :

3110.4 km |

471.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	258.7	30.8
Oct	343.5	46.3
Sep	345.2	37.3
Aug	287.0	56.2
Jul	197.4	23.2
Jun	282.9	90.0

朋友 (41)

群組 (3)

可以競速也可以很歡樂
海賊王慢跑社
健康~快樂的慢跑隊

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2021/11/08 恭喜阿財獲得 100 留言數
2021/10/06 恭喜阿財獲得 13000 推
2021/04/05 恭喜阿財獲得 12500 推
2020/12/23 恭喜阿財獲得 12000 推
2020/11/07 阿財完成了第 10 馬! - 2020 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2020/11/02 恭喜阿財獲得 11500 推
2020/09/22 恭喜阿財獲得 11000 推
2020/08/12 恭喜阿財獲得 10500 推
2020/06/18 恭喜阿財獲得 10000 推

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12.5 km | 01:32:16 | 07:24/km

日期: 2016-10-29 08:11 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'35" / 07'04" / 06'14" / 06'41" / 07'09" / 06'09" / 07'09" / 06'15" / 06'14" / 06'33" / 06'27" / 09'07" / 21'04" /

10月累積里程 : 166.91 km

Android - BullittGroupLimited S40 上傳 | 8 years ago

楊姐, 黃國棟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'04"	00:14'39"
3	06'14"	00:20'53"
4	06'41"	00:27'34"
5	07'09"	00:34'43"
6	06'09"	00:40'52"
7	07'09"	00:48'01"
8	06'15"	00:54'16"
9	06'14"	01:00'30"
10	06'33"	01:07'03"
11	06'27"	01:13'30"
12	09'07"	01:22'37"
12.5	21'03"	01:32'16"

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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