6.9 km | 00:53:55 | 07:46/km日期: 2023-12-14 07:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 08'17" / 06'11" / 06'17" / 06'10" / 05'57" / 10'38" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'28") | 941 / 6941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.64 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'11" | 00:14'28" |
| 3 | 06'17" | 00:20'45" |
| 4 | 06'10" | 00:26'55" |
| 5 | 05'57" | 00:32'52" |
| 6 | 10'38" | 00:43'30" |
| 6.9 | 10'26" | 00:53'20" |
3373.8 km | 
2222.6 km
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