12.3 km | 01:32:46 | 07:33/km日期: 2023-06-10 06:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'20" / 07'16" / 07'19" / 07'14" / 07'23" / 07'17" / 07'23" / 07'29" / 07'31" / 07'34" / 07'32" / 07'10" / 15'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 236.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'16" | 00:14'36" |
| 3 | 07'19" | 00:21'55" |
| 4 | 07'14" | 00:29'09" |
| 5 | 07'23" | 00:36'32" |
| 6 | 07'17" | 00:43'49" |
| 7 | 07'23" | 00:51'12" |
| 8 | 07'29" | 00:58'41" |
| 9 | 07'31" | 01:06'12" |
| 10 | 07'34" | 01:13'46" |
| 11 | 07'32" | 01:21'18" |
| 12 | 07'10" | 01:28'28" |
| 12.3 | 15'56" | 01:32'46" |
留言 
