3.3 km | 00:51:06 | 15:20/km日期: 2022-11-10 17:54 - 平均心率: 85 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 17'40" / 15'23" / 14'04" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'40" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'23" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" | 328 / 3328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.12 km 
20220613休閒鞋 累積 :
250.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 15'23" | 00:33'03" |
| 3 | 14'04" | 00:47'07" |
| 3.3 | 12'08" | 00:51'06" |
27958.1 km | 
44.4 km
留言 
