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Kenny Chou
桃園
ID 183829
20 位追隨者
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Kenny Chou
21.6 km
|
01:19:30
|
16.3 km/h
日期:
2015-03-29 09:53
-
總爬升:
148 m
-
地點:
南崁
-
天氣:
微熱
-
卡路里:
713 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'42"
(03'42")
16.07 (-7.46)
990 / 990
2
03'25"
(07'07")
17.91 (-5.62)
1016 / 2006
3
03'12"
(10'19")
18.75 (-4.78)
996 / 3002
4
03'17"
(13'36")
18.37 (-5.16)
1002 / 4005
5
04'10"
(17'46")
14.46 (-9.07)
1001 / 5007
展開計圈分析
6
04'24"
(22'10")
13.74 (-9.79)
1005 / 6012
7
03'11"
(25'21")
19.05 (-4.48)
1008 / 7020
8
03'42"
(29'03")
16.22 (-7.31)
998 / 8018
9
02'34"
(31'37")
23.53
1006 / 9025
10
03'14"
(34'51")
18.37 (-5.16)
989 / 10015
11
02'49"
(37'40")
21.43 (-2.10)
1002 / 11018
12
02'47"
(40'27")
21.82 (-1.71)
1009 / 12027
13
03'25"
(43'52")
17.73 (-5.80)
1006 / 13034
14
03'47"
(47'39")
15.86 (-7.67)
998 / 14032
15
04'02"
(51'41")
14.94 (-8.59)
1003 / 15036
16
03'04"
(54'45")
19.57 (-3.96)
997 / 16033
17
03'28"
(58'13")
17.65 (-5.88)
1014 / 17048
18
03'47"
(01:02'00")
15.79 (-7.74)
992 / 18040
19
04'23"
(01:06'23")
13.95 (-9.58)
1016 / 19057
20
03'44"
(01:10'07")
16.00 (-7.53)
995 / 20052
21
03'54"
(01:14'01")
15.65 (-7.88)
1014 / 21067
22
05'29"
(01:19'30")
5.64 (-17.89)
515 / 21582
腳痛，改騎單車惹。。。。
3月累積里程 :
21.58 km
Giant G2800
Android - InFocus InFocus M2 上傳
| 9 years ago
黃思欣
,
范良和
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.8
-13.5 %
2
18.1
7.3 %
3
18.8
-2.6 %
4
18.3
2.6 %
5
14.4
1.6 %
6
13.6
1.8 %
7
19.1
-2.1 %
8
16.0
-3.5 %
9
23.8
-2.0 %
10
18.3
-1.9 %
11
21.3
-2.2 %
12
22.0
2.5 %
13
17.9
-2.3 %
14
15.7
2.2 %
15
15.2
1.3 %
16
19.3
2.3 %
17
18.1
2.8 %
18
15.4
2.9 %
19
13.6
-1.1 %
20
16.3
3.5 %
21
15.6
3.0 %
21.6
6.2
-8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
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13:08/km
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21.6 km | 01:19:30 | 16.3 km/h
Giant G2800 
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