4.5 km | 00:42:06 | 09:15/km日期: 2021-06-13 23:14 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'30" / 07'54" / 08'49" / 09'02" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'09") | 551 / 4551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
316.42 km 
母子鱷魚 y拖-三代(黃)202001(40) 累積 :
966.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 07'54" | 00:18'24" |
| 3 | 08'49" | 00:27'13" |
| 4 | 09'02" | 00:36'15" |
| 4.6 | 09'03" | 00:41'15" |
27958.1 km | 
44.4 km
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