10.0 km | 07:29:49 | 44:54/km日期: 2021-04-25 08:07 - 總爬升: 785 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1868 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 54'35" / 38'47" / 40'10" / 70'04" / 87'11" / 19'37" / 33'01" / 31'33" / 49'43" / 24'37" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 55'02" (+35'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'47" (+19'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'10" (+20'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:10'03" (+50'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:27'11" (+07'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'00" (+13'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'33" (+11'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 49'43" (+30'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 24'37" (+05'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'55" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 54'35" | 00:54'35" |
| 2 | 38'47" | 01:33'22" |
| 3 | 40'10" | 02:13'32" |
| 4 | 70'04" | 03:23'36" |
| 5 | 87'11" | 04:50'47" |
| 6 | 19'37" | 05:10'24" |
| 7 | 33'01" | 05:43'25" |
| 8 | 31'33" | 06:14'58" |
| 9 | 49'43" | 07:04'41" |
| 10 | 24'37" | 07:29'18" |
| 10.0 | 02'55" | 07:29'21" |
7964.8 km | 
15.0 km
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