5.8 km | 01:55:07 | 19:58/km日期: 2021-04-16 10:59 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'56" / 52'46" / 11'03" / 03'41" / 02'46" / 24'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+09'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'46" (+50'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+08'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'41" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 42'45" (+40'00") | 764 / 5764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 52'46" | 01:04'42" |
| 3 | 11'03" | 01:15'45" |
| 4 | 03'41" | 01:19'26" |
| 5 | 02'46" | 01:22'12" |
| 5.8 | 24'29" | 01:40'56" |
7964.8 km | 
15.0 km
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