5.2 km | 00:35:08 | 06:41/km日期: 2021-04-17 08:17 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 06'30" / 06'24" / 06'32" / 06'19" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'54") | 1007 / 1007 | 155 / 89 |
| 2 | | 06'47" (+00'30") | 1002 / 2009 | 145 / 101 |
| 3 | | 06'34" (+00'17") | 1001 / 3011 | 144 / 105 |
| 4 | | 06'42" (+00'25") | 1004 / 4016 | 138 / 107 |
| 5 | | 06'17" | 1002 / 5019 | 150 / 105 |
| 6 | | 06'11" | 231 / 5250 | 154 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.95 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'30" | 00:13'40" |
| 3 | 06'24" | 00:20'04" |
| 4 | 06'32" | 00:26'36" |
| 5 | 06'19" | 00:32'55" |
| 5.3 | 08'50" | 00:35'08" |
3358.2 km | 
13446.5 km
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