7.6 km | 00:42:42 | 05:36/km日期: 2021-01-04 07:36 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'28" / 03'13" / 04'49" / 04'13" / 02'24" / 03'51" / 03'07" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+11'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+09'40") | 616 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 03'13" | 00:16'41" |
| 3 | 04'49" | 00:21'30" |
| 4 | 04'13" | 00:25'43" |
| 5 | 02'24" | 00:28'07" |
| 6 | 03'51" | 00:31'58" |
| 7 | 03'07" | 00:35'05" |
| 7.6 | 08'40" | 00:40'26" |
7964.8 km | 
15.0 km
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