6.4 km | 01:18:45 | 12:21/km日期: 2020-09-03 19:43 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 10'33" / 12'13" / 14'02" / 14'16" / 11'32" / 07'25" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+03'08") | 1000 / 1000 | 113 / 81 |
| 2 | | 12'20" (+04'41") | 1000 / 2001 | 116 / 69 |
| 3 | | 14'27" (+06'48") | 1000 / 3001 | 89 / 77 |
| 4 | | 14'39" (+07'00") | 1000 / 4001 | 93 / 73 |
| 5 | | 11'41" (+04'02") | 1000 / 5001 | 113 / 75 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6001 | 109 / 119 |
| 7 | | 19'23" (+11'44") | 367 / 6368 | 98 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 12'13" | 00:22'46" |
| 3 | 14'02" | 00:36'48" |
| 4 | 14'16" | 00:51'04" |
| 5 | 11'32" | 01:02'36" |
| 6 | 07'25" | 01:10'01" |
| 6.4 | 23'38" | 01:18'45" |
22081.4 km | 
9232.6 km
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