5.6 km | 00:44:13 | 07:57/km日期: 2020-04-21 20:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'57" / 07'20" / 07'16" / 07'55" / 17'34" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'18" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'51" (+01'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'09" (+00'51") | 727 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'20" | 00:15'17" |
| 3 | 07'16" | 00:22'33" |
| 4 | 07'55" | 00:30'28" |
| 5 | 17'34" | 00:48'02" |
| 5.6 | 08'11" | 00:52'35" |
7964.8 km | 
15.0 km
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