8.5 km | 01:05:29 | 07:41/km日期: 2020-04-03 20:49 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C
Pace: 07'08" / 06'31" / 06'43" / 07'01" / 06'31" / 06'20" / 06'16" / 12'36" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'35" (+06'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+06'11") | 515 / 8515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.46 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1113.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'31" | 00:13'39" |
| 3 | 06'43" | 00:20'22" |
| 4 | 07'01" | 00:27'23" |
| 5 | 06'31" | 00:33'54" |
| 6 | 06'20" | 00:40'14" |
| 7 | 06'16" | 00:46'30" |
| 8 | 12'36" | 00:59'06" |
| 8.5 | 12'27" | 01:05'31" |
3429.2 km | 
0.0 km
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