6.0 km | 00:27:23 | 04:32/km日期: 2018-08-08 20:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'40" / 04'35" / 04'44" / 04'35" / 04'42" / 04'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'06") | 17 / 6017 |
NRC speed run 800m@4分速+200m@7分速？
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
385.51 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
846.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'35" | 00:09'15" |
| 3 | 04'44" | 00:13'59" |
| 4 | 04'35" | 00:18'34" |
| 5 | 04'42" | 00:23'16" |
| 6 | 04'03" | 00:27'19" |
| 6.0 | 03'51" | 00:27'23" |
17751.4 km | 
7614.0 km
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