10.1 km | 00:57:01 | 05:39/km日期: 2018-03-21 08:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 10554 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'50" / 05'44" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'21" / 05'07" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'45") | 1006 / 1006 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1008 / 2014 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'43") | 1002 / 3016 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'43" (+00'40") | 1002 / 4018 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'41" (+00'38") | 1007 / 5026 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'35" (+00'32") | 1007 / 6033 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'37" (+00'34") | 1002 / 7035 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 8036 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'21" (+00'18") | 1007 / 9043 | 188 / 98 |
| 10 | | 05'03" | 1001 / 10044 | 190 / 103 |
| 11 | | 11'55" (+06'52") | 79 / 10124 | 221 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'50" | 00:17'13" |
| 4 | 05'44" | 00:22'57" |
| 5 | 05'41" | 00:28'38" |
| 6 | 05'38" | 00:34'16" |
| 7 | 05'41" | 00:39'57" |
| 8 | 05'38" | 00:45'35" |
| 9 | 05'21" | 00:50'56" |
| 10 | 05'07" | 00:56'03" |
| 10.1 | 12'07" | 00:57'01" |
5141.3 km | 
1137.1 km
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