6.3 km | 00:32:10 | 05:04/km日期: 2016-10-23 18:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'51" / 05'04" / 05'04" / 05'09" / 04'54" / 04'39" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'11") | 1258 / 1258 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'05" (+00'34") | 1267 / 2526 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'39") | 1260 / 3787 | 181 / 106 |
| 4 | | 04'55" (+00'24") | 1260 / 5047 | 180 / 112 |
| 5 | | 04'31" | 1275 / 6323 | 179 / 123 |
| 6 | | 05'00" (+00'29") | 10 / 6333 | 120 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.03 km 
saucony VIRRATA 2(紅) 累積 :
1455.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'04" | 00:10'55" |
| 3 | 05'04" | 00:15'59" |
| 4 | 05'09" | 00:21'08" |
| 5 | 04'54" | 00:26'02" |
| 6 | 04'39" | 00:30'41" |
| 6.3 | 04'27" | 00:32'10" |
17000.9 km | 
3159.2 km
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