7.0 km | 00:56:35 | 08:02/km日期: 2024-04-15 07:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'35" / 06'57" / 06'36" / 06'37" / 06'41" / 10'27" / 11'51" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+05'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'14") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'57" | 00:13'32" |
| 3 | 06'36" | 00:20'08" |
| 4 | 06'37" | 00:26'45" |
| 5 | 06'41" | 00:33'26" |
| 6 | 10'27" | 00:43'53" |
| 7 | 11'51" | 00:55'44" |
| 7.0 | 07'52" | 00:55'59" |
3373.8 km | 
2222.6 km
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