7.2 km | 01:00:06 | 08:24/km日期: 2024-01-20 14:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 92.6
Pace: 07'49" / 08'20" / 08'54" / 08'40" / 08'32" / 08'23" / 08'19" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 154 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'20" | 00:16'09" |
| 3 | 08'54" | 00:25'03" |
| 4 | 08'40" | 00:33'43" |
| 5 | 08'32" | 00:42'15" |
| 6 | 08'23" | 00:50'38" |
| 7 | 08'19" | 00:58'57" |
| 7.2 | 07'26" | 01:00'06" |
7735.9 km | 
0.0 km
留言 
展開計圈分析
