康書源 2023/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

康書源新北市
ID 446

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最佳成績:

全馬 : 03:34:26

跑齡 : 18 年 (已參加場比賽)
總里程 :

59936.4 km |

2731.9 km
2025 年 :

172.6 km |

3.2 km

2025	(km)	(km)
Jan	172.6	3.2
2024	(km)	(km)
Dec	613.3	20.0
Nov	511.4	9.6
Oct	606.4	85.7
Sep	514.1	10.6
Aug	709.0	94.7

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3000 m | 00:52:52 | 01:45/100m

日期: 2023-04-26 06:05 - 卡路里: 540 Cal

4月累積里程 : 83.92 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

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