6.2 km | 00:30:01 | 04:50/km日期: 2023-03-27 16:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'07" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 04'49" / 04'51" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 185 / 6185 |
| 8 | | 03'02" | 5 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'47" | 00:09'54" |
| 3 | 04'47" | 00:14'41" |
| 4 | 04'48" | 00:19'29" |
| 5 | 04'49" | 00:24'18" |
| 6 | 04'51" | 00:29'09" |
| 6.2 | 04'31" | 00:30'01" |
17000.9 km | 
3159.2 km
展開計圈分析
留言 
