5.0 km | 02:17:03 | 27:22/km日期: 2021-04-26 21:48 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'24" / 03'07" / 74'00" / 41'33" / 12'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:13'59" (+10'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'33" (+38'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+09'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+05'46") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 03'07" | 00:08'31" |
| 3 | 74'00" | 01:22'31" |
| 4 | 41'33" | 02:04'04" |
| 5 | 12'41" | 02:16'45" |
| 5.0 | 04'55" | 02:16'47" |
7964.8 km | 
15.0 km
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