5.3 km | 00:49:42 | 09:26/km日期: 2021-04-24 20:44 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'03" / 06'34" / 06'18" / 13'14" / 13'21" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+05'59") | 261 / 5261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
29.74 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1113.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'34" | 00:13'37" |
| 3 | 06'18" | 00:19'55" |
| 4 | 13'14" | 00:33'09" |
| 5 | 13'21" | 00:46'30" |
| 5.3 | 12'16" | 00:49'43" |
3429.2 km | 
0.0 km
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