14.0 km | 01:03:39 | 04:32/km日期: 2021-02-25 16:58 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 平均心率: 184 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 12376 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'35" / 04'38" / 04'28" / 04'34" / 04'29" / 04'21" / 04'29" / 04'29" / 04'25" / 04'23" / 04'33" / 04'20" / 04'29" / 04'25" / 25'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'12") | 1001 / 1001 | 190 / 113 |
| 2 | | 04'39" (+00'14") | 1002 / 2003 | 195 / 109 |
| 3 | | 04'34" (+00'09") | 1002 / 3006 | 194 / 112 |
| 4 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 4007 | 195 / 111 |
| 5 | | 04'30" (+00'05") | 1001 / 5008 | 195 / 113 |
| 6 | | 04'26" (+00'01") | 1002 / 6011 | 194 / 115 |
| 7 | | 04'29" (+00'04") | 1002 / 7013 | 194 / 114 |
| 8 | | 04'33" (+00'08") | 1002 / 8016 | 195 / 112 |
| 9 | | 04'28" (+00'03") | 1002 / 9019 | 195 / 114 |
| 10 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 10020 | 193 / 115 |
| 11 | | 04'33" (+00'08") | 1002 / 11023 | 195 / 112 |
| 12 | | 04'25" | 1003 / 12026 | 196 / 115 |
| 13 | | 04'30" (+00'05") | 1001 / 13028 | 194 / 113 |
| 14 | | 04'28" (+00'03") | 1001 / 14029 | 194 / 114 |
| 15 | | 16'50" (+12'25") | 9 / 14039 | 120 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'38" | 00:09'13" |
| 3 | 04'28" | 00:13'41" |
| 4 | 04'34" | 00:18'15" |
| 5 | 04'29" | 00:22'44" |
| 6 | 04'21" | 00:27'05" |
| 7 | 04'29" | 00:31'34" |
| 8 | 04'29" | 00:36'03" |
| 9 | 04'25" | 00:40'28" |
| 10 | 04'23" | 00:44'51" |
| 11 | 04'33" | 00:49'24" |
| 12 | 04'20" | 00:53'44" |
| 13 | 04'29" | 00:58'13" |
| 14 | 04'25" | 01:02'38" |
| 14.0 | 25'28" | 01:03'39" |
31909.9 km | 
0.0 km
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