10.7 km | 01:04:09 | 06:01/km日期: 2021-02-19 21:41 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 07'04" / 06'08" / 05'42" / 05'43" / 05'33" / 05'44" / 05'34" / 05'37" / 05'36" / 06'21" / 07'52" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.91 km 
Adidas SL20 累積 :
390.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'08" | 00:13'12" |
3 | 05'42" | 00:18'54" |
4 | 05'43" | 00:24'37" |
5 | 05'33" | 00:30'10" |
6 | 05'44" | 00:35'54" |
7 | 05'34" | 00:41'28" |
8 | 05'37" | 00:47'05" |
9 | 05'36" | 00:52'41" |
10 | 06'21" | 00:59'02" |
10.7 | 07'50" | 01:04'09" |