Yao Huang 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
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Brooks 甘油18
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共跑了 156.0 km
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最佳成績:

半馬 : 02:58:37

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3429.2 km |

0.0 km
2024 年 :

152.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	22.9	0.0
Oct	33.8	0.0
Sep	22.1	0.0
Aug	18.1	0.0
Jul	3.1	0.0
Jun	19.0	0.0

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2019/06/23 恭喜 Yao Huang 獲得 150 留言數
2019/05/13 恭喜 Yao Huang 獲得 2500 推
2019/04/13 賀！Yao Huang 破PB - 20.9 km | 02:58:37
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2018/10/22 恭喜 Yao Huang 獲得 50 留言數
2018/10/19 恭喜 Yao Huang 獲得 1500 推

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1.2 km | 00:17:35 | 14:39/km

日期: 2019-02-18 20:46 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'57" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'46"

(14'46")

14'51"

993 / 993

2

02'30"

(17'16")

12'58"

192 / 1186

2月累積里程 : 90.26 km

nike air room pegasus 34 累積 : 1121.0 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

井口麗子, Green 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
1.2	11'35"	00:17'16"

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