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 |  1.1 km | 00:07:50 | 07:08/km日期: 2018-10-26 19:15 - 地點: 中山公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 158 Pace: 07'01" / 08'35" /
跑完5K後, 緩和一下.
10月累積里程 : 133.98 km TCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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                       跑鞋 (3)  ASICS NIMBUS 24 已使用了 2 年 9 個月 12 天 共跑了 126.9 km 我要評分 Mizuno Mizuno Wave Rider 25 已使用了 2 年 9 個月 13 天 共跑了 1473.3 km 給 5 星  merrell 野跑鞋 已使用了 4 年 5 天 共跑了 209.7 km 我要評分 單車 (1)  Canyon ultimate CF SL 已使用了 4 年 2 個月 26 天 共騎了 4129.1 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:39:53 半馬 : 01:52:09 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7661.2 km |  4682.9 km2024 年 : 1118.3 km | 1109.9 km
朋友 (36)            里程碑 (23) 2024/10/23 恭喜 Kenny 🏃 獲得 6000 推2023/10/21 恭喜 Kenny 🏃 獲得 5500 推2022/12/24 恭喜 Kenny 🏃 獲得 5000 推2022/02/04 恭喜 Kenny 🏃 獲得 4500 推2021/12/01 恭喜 Kenny 🏃 獲得 250 留言數2021/02/17 恭喜 Kenny 🏃 獲得 4000 推2020/06/30 恭喜 Kenny 🏃 獲得 3500 推2019/12/29 Kenny 🏃 完成了初馬! - 2019 第四屆嘉義馬拉松-國際管樂節2019/11/24 Kenny 🏃 完成了第 10 半馬! - 2019 第六屆南投馬拉松2019/11/20 恭喜 Kenny 🏃 獲得 3000 推 |
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