土撥鼠 2014/02/15 訓練日誌

土撥鼠彰化
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單車 (2)

RIBOW R836《公路車》
已使用了 9 年 9 個月 10 天
共騎了 5777.6 km

TOPEAK JANGO 6.1XL《登山車》
已使用了 10 年 8 個月 16 天
共騎了 5497.5 km

賽事 (1)

最佳成績:

全馬 : 03:59:09

半馬 : 01:41:32

即將參加 :

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 19
無傷完賽

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12638.7 km |

12105.3 km
2024 年 :

1109.5 km |

2099.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	18.3	0.0
Nov	110.5	12.6
Oct	113.2	77.7
Sep	49.8	109.3
Aug	26.9	57.9
Jul	74.2	322.3

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土撥鼠

21.3 km | 01:56:56 | 05:29/km

日期: 2014-02-15 17:50 - 地點: 秀水~鹿港~秀水 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1319 Cal

彰化

土撥鼠

測試XT錶

留言

在番花路上看到一路跑同好就跟他一起跑，邊跑邊聊跑到最後19K被他海放個100m,年輕真好還能衝體力真不錯，至少跟人跑時間過的比較快。

2月累積里程 : 203.95 km

美津濃 WAVE RIDER 15 8KN-20226 累積 : 1638.1 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

曾少均, jean 和其他 29 人說推

留言

Luca 這表示你也還年輕 ^＿^

2014-02-15 22:18 ·

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