Yao Huang 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
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Brooks 甘油18
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共跑了 156.0 km
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最佳成績:

半馬 : 02:58:37

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3429.2 km |

0.0 km
2024 年 :

152.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	22.9	0.0
Oct	33.8	0.0
Sep	22.1	0.0
Aug	18.1	0.0
Jul	3.1	0.0
Jun	19.0	0.0

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2018/10/22 恭喜 Yao Huang 獲得 50 留言數
2018/10/19 恭喜 Yao Huang 獲得 1500 推

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2.1 km | 00:17:09 | 08:19/km

日期: 2017-10-26 18:13 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'43" / 08'02" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'39" (+00'35")

993 / 993

2

08'02"

(16'38")

08'04"

995 / 1988

3

00'31"

(17'09")

09'47" (+01'43")

52 / 2041

10月累積里程 : 74.76 km

ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 : 475.8 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 7 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'02"	00:16'45"
2.1	06'39"	00:17'09"

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