kent weng 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

kent weng 台北市
ID 18501

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CUBE C68
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共騎了 1751.3 km

Ubike
已使用了 5 年 11 個月 4 天
共騎了 10959.6 km

Wilier GTR 105 2015
已使用了 9 年 2 個月 5 天
共騎了 18001.0 km

GIANT 捷安特 XC 前避震越野登山車系 XTC 2 (2004)
已使用了 19 年 11 個月 4 天
共騎了 282.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 04:48:43

全馬 : 03:12:35

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

21833.9 km |

33933.5 km
2024 年 :

2095.0 km |

580.2 km

2024	(km)	(km)
Dec	42.4	0.0
Nov	151.8	6.3
Oct	224.9	110.2
Sep	193.4	116.2
Aug	165.1	190.7
Jul	179.0	87.1

朋友 (123)

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里程碑 (594)

2024/04/13 kent weng 完成了初半馬! - 探索後花園 2024
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2019/05/28 恭喜 kent weng 獲得 45000 推
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100 m | 00:02:08 | 02:08/100m

日期: 2017-03-29 21:05 - 卡路里: 20 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'29"

(00'29")

01'56" (+00'28")

23

52

2

00'36"

(01'05")

02'24" (+00'56")

26

62

3

00'22"

(01'27")

01'28"

25

47

4

00'22"

(01'49")

01'28"

24

46

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 16.65 km

TCX 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), MAX WANG 和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

張慶忠早安，工作順心如意！

2017-03-30 07:40 ·

1 個人推

能能早安順心！

2017-03-30 08:12 ·

1 個人推

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