5.5 km | 00:33:51 | 06:09/km日期: 2017-03-13 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 06'07" / 06'01" / 05'58" / 05'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'07" | 00:13'15" |
| 3 | 06'01" | 00:19'16" |
| 4 | 05'58" | 00:25'14" |
| 5 | 05'43" | 00:30'57" |
| 5.5 | 05'48" | 00:33'51" |
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