9.0 km | 00:56:34 | 06:15/km日期: 2017-02-15 06:12 - 平均心率: 61 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 9408 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 06'29" / 06'17" / 05'58" / 06'19" / 06'15" / 06'15" / 06'32" / 05'51" / 06'09" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1006 / 1006 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'23") | 1005 / 2011 | 167 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1012 / 3024 | 168 / 99 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1002 / 4026 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 5026 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1005 / 6032 | 163 / 96 |
| 7 | | 06'29" (+00'38") | 1002 / 7034 | 158 / 97 |
| 8 | | 05'51" | 1004 / 8039 | 170 / 99 |
| 9 | | 06'09" (+00'18") | 1005 / 9045 | 167 / 97 |
| 10 | | 06'36" (+00'45") | 47 / 9093 | 154 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 06'19" | 00:25'03" |
| 5 | 06'15" | 00:31'18" |
| 6 | 06'15" | 00:37'33" |
| 7 | 06'32" | 00:44'05" |
| 8 | 05'51" | 00:49'56" |
| 9 | 06'09" | 00:56'05" |
| 9.0 | 10'05" | 00:56'34" |
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