王慈寬 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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5.1 km | 00:40:02 | 07:50/km

日期: 2017-02-14 14:28 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 07'33" / 07'45" / 08'13" / 07'56" / 07'54" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'29"

991 / 991

2

07'45"

(15'11")

07'42" (+00'13")

1004 / 1996

3

08'11"

(23'22")

08'14" (+00'45")

992 / 2989

4

08'05"

(31'27")

07'57" (+00'28")

1016 / 4006

5

07'54"

(39'21")

07'56" (+00'27")

995 / 5001

6

00'41"

(40'02")

07'17"

93 / 5095

2月累積里程 : 150.03 km

skechers 14110 累積 : 1480.7 km

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Abel, 榮文和其他 15 人說推

·

金發黃王小姐午後運動愉快

2017-02-14 17:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'45"	00:15'18"
3	08'13"	00:23'31"
4	07'56"	00:31'27"
5	07'54"	00:39'21"
5.1	06'50"	00:40'02"

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